Hva bør jeg spise for å få i meg mer jern? | Næringsstoffer | Kosthold og helse | matportalen.no - Informasjon om sunn og trygg mat fra offentlige myndigheter
Mat som inneholder mye jern - Lommelegen
Kostråd ved jernmangel - NHI.no
Jern | Artikkel - MatPrat
I hvilke matvarer finner du jern? | Artikkel - MatPrat